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Source : https://www.collagene-professionnel.fr/comment-enlever-du-vernis-sans-dissolvant-la-methode-revolutionnaire-au-soda-qui-protege-vos-ongles/

Cette méthode simple implique l'application du soda directement sur l'ongle verni. L'action des bulles aide à décoller le vernis progressivement, permettant un retrait en douceur.L'utilisation du citron et du vinaigre blancLe citron et le vinaigre blanc forment un duo efficace pour enlever le vernis naturellement.

Source : https://www.collagene-professionnel.fr/meditation-et-sophrologie-quelle-methode-de-relaxation-est-faite-pour-moi-5-pratiquants-partagent-leur-experience/

critères pour sélectionner sa pratique idéaleLa méditation convient aux personnes souhaitant développer leur pleine conscience et accueillir leurs émotions sans jugement. Elle se pratique généralement en position assise, dans une approche d'observation.